役に立つ情報まとめ

主に『日常で役立つ情報』をテーマにしたブログです。

時間にいつも余裕がある人生へ

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記事のポイント

1.1日の始まりは前日の寝る前から

2.なるべく大きいことから始めよう

3.いつまでに終わらせると意識しよう

 

 

 

さっそく皆さんに質問です。

時間に追われてはいませんか?

 

⦅時間にいつも余裕がある人生へ⦆

というテーマを元に

いくつかその方法をご紹介したいと思います。

 

1日の始まりは前日の寝る前から

仕事を例に...

朝起きて、朝ごはん食べて、新聞を読んで、携帯をチェックして、電車に乗って、出社して

『さて、何から始めよう』では大抵の場合

なかなか仕事もはかどらないものです。

 

前日の寝る前に

出社してから何から取り掛かろう

そして、次に何をしよう、次に...

優先順位まで事前に考えておく

出社してから『さて、何から始めよう』

考えること無く

すぐに仕事に取り掛かることが出来ます。

 

※可能であれば携帯、スマホは

音も届かない少し離れた所に置いておく

集中力を切らさずに

目の前の仕事に専念することが出来ます。

 

なるべく大きいことから始めよう

こんな経験はないでしょうか?

1日何気なく過ごしていて

1日の後半につれて

『◯◯やらなきゃだ』

『ふわぁぁ、眠い』

『今日は忙しかったから明日やろう』

 

1日の始めから大きい順に

取り掛かっておく

1日の後半につれて小さいことが

残っているので

体力的にも、精神的にも

辛い時間帯であれ

簡単にこなすことが出来ます。

 

いつまでに終わらせると意識しよう

ざっくりと説明しますと

1日➖やるべき事=自由時間となります。

やるべき事を早く片付ければ

それだけ自由時間は残ります。

 

やるべき事1つ、1つに

いつまでに終わらせると

時間設定をします。

そしたら不思議と

その時間内に終わらせよう

意識が働きスピードが劇的に上がり

やるべき事を早く片付けることが出来ます。

 

まとめ

⦅時間にいつも余裕がある人生へ⦆のテーマで

記事を書かせていただきました。

いかがだったでしょうか。

 

これからも皆さんの為になる記事を

書き続けたいと思います。

 

それではまた、バイバイ。

 

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#時間 #余裕 #人生 #自己啓発